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Charla “Aprende a liberarte del estres”

charla-estres

Fecha: Viernes 21 de noviembre de 2014.
Hora: 20:00 h.
Coste: Gratuito.
Lugar: Sala de Actos.
Ponente:  Antonio Cabezas (psicólogo clínico)

¿Opresión en el pecho? ¿palpitaciones injustificadas? ¿sensación de ahogo? ¿frecuentes cefaleas o dolores musculares? ¿dificultad para dormir? ¿inquietud o nerviosismo?…..

No faltes a la sesión teórico-practica en la que nos enseñaran estrategias para enfrentarnos al estrés. De regalo te llevarás un CD Audio Guía de relajación.